Fitnes recept: Čokoladni krofi iz pečice

Fitnes recept: Čokoladni krofi iz pečice

Če želite poskusiti nekaj novega, naj bodo to pečeni čokoladni krofi, ki imajo okus, kot bi prišli iz najboljše slaščičarne. Kombinacija mehkega in rahlega testa s kremastim lešnikovim nadevom ter čokoladnim prelivom so prava nebesa v ustih. Ko jih enkrat poskusite, bodo vsi drugi pozabljeni.

Sestavine:

Sestavine za glazuro:

 Pečeni čokoladni krofi - Sestavine

Morda vas zanimajo ti izdelki:

Priprava:

V toplo (ne vrelo) mleko dodajte 1 čajno žličko sladkorja in kvas, premešajte ter pustite, da zmes vzhaja. Združite obe vrsti moke s preostalim sladkorjem in ščepcem soli. Dodajte jajce, zmehčano maslo narezano na tanke rezine, vzhajano kvasovo zmes in gnetite testo, dokler ni gladko in skoraj da ne lepljivo. Testo dajte v skledo, pokrijte s krpo in pustite, da vzhaja na toplem mestu eno uro.

 Pečeni čokoladni krofi - Vzhajanje testa

Ko testo vzhaja, ga razvaljajte na pomokani površini v debel pravokotnik in izrežite kroge z uporabo kozarca. Izrezane kroge položite na pekač, obložen s papirjem za peko (dobiti bi morali približno 10 krofov). Pekač pokrijte s krpo in pustite, da testo še enkrat vzhaja, približno pol ure. Pečico segrejte na 180°C in pecite krofe, dokler ne postanejo zlato rjavi, približno 20 minut.

Ko so krofi pečeni, jih pustite, da se ohladijo. Z uporabo slaščičarske vrečke napolnite krofe z lešnikovo proteinsko kremo. Stopite čokolado s kokosovim oljem in vrhove krofov potopite v to zmes. Pustite, da se čokolada strdi, preden krofe postrežete.

 Pečeni čokoladni krofi

Hranilne vrednosti

1 krof (10 skupaj)

Energijska vrednost297 kcal
Beljakovine9 g
Ogljikovi hidrati33 g
Maščobe14 g
Vlaknine1,5 g

Če imate radi sladke slaščice z nadevom, se boste hitro zaljubili v te čokoladne krofe.

Ne oklevajte in delite svoje kreacije z nami na družbenih omrežjih z uporabo oznake #gymbeamsi.

Dodaj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja