Iščete prehransko uravnotežen in hiter prigrizek za zabavo, ki jo bodo cenili vsi vaši gostje? Predstavljajte si hrustljave mini pizze z okusno paradižnikovo omako, baziliko, visokokakovostno šunko in topljeno mozzarello. Poleg tega so te mini pizze bogate z beljakovinami. Zahvaljujoč temu lahko uživate v tej najljubši hrani brez obžalovanja! Zablestite pred svojimi znanci s temi popolnimi beljakovinskimi mini pizzami.
Sestavine:
- 150 ml vode
- 100 g mešanice beljakovinska pizza (okus sir)
- 90 g paradižnikove mezge
- 80 g mozzarelle iz polnomastnega mleka
- 50 g visokokakovostne piščančje šunke
- 40 g koruze v pločevinki
- 1 čajna žlička posušene bazilike
- sveža zelišča za dekoracijo
Morda vas zanimajo ti izdelki:
Navodila:
Beljakovinsko mešanico za pizzo zmešamo z vodo in ustvarimo lepljivo testo. Nato na pekaču, obloženem s peki papirjem, oblikujemo majhne kroge. Mini pizze pečemo na 220 stopinj približno 5 minut. Nato pizze premažemo s paradižnikovo mezgo, pomešano s posušeno baziliko, dodamo šunko, koruzo iz konzerve in naribano mozzarello. Mini pizze pečemo v pečici do zlato rjave barve približno 5 minut pri enaki temperaturi. Postrežemo jih še tople, okrašene s svežo baziliko. Dober tek!
Hranilne vrednosti | 1 kos (skupaj 6 kosov) |
|---|---|
| Kalorije | 124 |
| Beljakovine | 11 g |
| Ogljikovi hidrati | 11 g |
| Maščobe | 4 g |
Verjamemo, da bodo marsikomu všeč te mini beljakovinske pizze. Če vam je recept všeč, ga pošljite svojim najdražjim.
Svoje kreacije lahko delite z nami na družbenih omrežjih in označite s #gymbeamsi.
Dodaj komentar