Fitnes recept: Kefirjev marmorni kolač z oreščki in čokolado

Fitnes recept: Kefirjev marmorni kolač z oreščki in čokolado

Tudi vi ne marate suhega peciva? Potem ste danes na pravem mestu. Ta slastna poslastica je izjemno sočna, poleg tega pa vas bo prepričala tudi s svojo očarljivo aromo. Kombinacija oreščkov in čokolade nikoli ne more biti napačna. To dokazuje tudi ta marmorni kolač.

Sestavine:

Sestavine za okrasitev:

Kefirjev marmorni kolač z oreščki in čokolado - sestavine

Morda vas zanimajo ti izdelki:

Priprava:

V skledo ubijete jajca, dodajte sladkor in stepate, dokler mešanica ne pridobi penaste strukture. Nato v zmes dodajte kefir, mlete ali drobno sesekljane orehe in presejano moko s pecilnim praškom in ščepcem soli. Vse skupaj na kratko premešajte. Na koncu dodajte še sesekljano temno čokolado. Vse skupaj še enkrat temeljito premešajte. Maso vlijte v model za šarkelj, ki ste ga pred tem namastili z oljem v spreju in potresli z moko.

Kefirjev marmorni kolač z oreščki in čokolado - priprava

Torto dajte v pečico, ogreto na 160°C in jo pecite 40 minut. Nato temperaturo povišajte na 180°C in pecite še 10 minut. Ko je marmorni kolač pečen, ga vzemite iz pečice in obrnite na krožnik. V mikrovalovni pečici ali vodni kopeli stopite čokolado s kokosovim oljem. Za to lahko uporabite tudi silikonsko vrečko. S to glazuro prelijte kolač. Pustite, da se ohladi in postrežite.

Kefirjev marmorni kolač z oreščki in čokolado

Odkrijte naše bestsellerje:

Hranilne vrednosti

1 porcija (skupaj 15 kosov)

Energijska vrednost160 kcal
Beljakovine5 g
Ogljikovi hidrati16 g
Maščobe8 g
Vlaknine2 g

Bi radi ugriznili v enega od teh sočnih kosov peciva s kombinacijo oreščkov in čokolade? Odličen okus imajo tudi, če jih prelijete s katerim od naših omak zero.

Svoje stvaritve lahko delite z nami na družbenih omrežjih z oznako #gymbeamsi.

Dodaj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja