Hafthor Björnsson: Gora iz Igre prestolov, ki lahko na svojih ramenih nosi 650 kg

Pravijo, da za vsakega moškega na svetu obstaja še močnejši moški. Vendar pa bi ga morali v primeru Hafthorja Björnssona dolgo in vneto iskati, saj nosi naziv najmočnejšega človeka na svetu. Ta islandski strongman je pridobil oboževalce predvsem z igranjem lika Gregorja »The Mountain« Clegana v seriji Igra prestolov. Malokdo pa ve, da je bil tudi profesionalni košarkar. Na vrhuncu slave je podrl 1000 let stari rekord v moči. Poleg tega ima za sabo veliko zmagoslavij in strongman dosežkov. Poglejmo si njegovo športno in igralsko kariero ter zasebno življenje, ki je polno zanimivosti.

Poškodovani gležnji so mu utrli pot v svet strongmanov, v katerem je absolutno dominiral

Treniral je s težkimi utežmi, v katere se je, kot sam pravi, dobesedno zaljubil. Dokaj hitro se je zredil in rezultati so bili vidni takoj. Garaški treningi v kombinaciji z njegovo genetiko so se vsekakor obrestovali. To mu je dalo nadaljnji zagon in motivacijo. Rekel je, da je bil občutek izboljšanja tako neverjeten, da se ni mogel več ustaviti. V lokalni telovadnici je srečal celo slavnega islandskega strongmana Magnúsa Ver Magnússona. Bil je navdušen nad Hafthorjevo fizično kondicijo in napovedal je, da bi lahko postal poklicni strongman. Ni trajalo dolgo, preden je Hafthor svojo moč začel uporabljati tudi na tekmovanjih.

Hafthor je v svet strongmanov prvič stopil leta 2010 in svoje nasprotnike premagal na več tekmovanjih. Uspelo mu je osvojiti 5 od 6 naslovov OK Bandur Strongman. Leto 2010 je zaključil z drugim mestom na klasiki Jon Pall Sigmarsson. Hafthorjeva moč je bila neustavljiva tudi leto kasneje, ko je osvojil naslov najmočnejšega islandskega Vikinga in westfjordskega Vikinga«. Poleg tega je osvojil tudi naslov najmočnejšega človeka Islandije. Temu tekmovanju je kraljeval neverjetnih 10 let, v katerih ga nihče ni mogel premagati. Neustavljivi Hafthor je osvojil že vse cilje na Islandiji in čas je bil, da pokaže svojo moč tudi preostalemu svetu.

Morda vas zanimajo ti izdelki:

Strongman, ki je premikal meje in podrl 1000 let star vikinški rekord

Prejel je Wild card, s katerim je lahko nastopil na tekmovanju World’s Strongest Man (najmočnejši človek na svetu), kjer se je moral pomeriti s strongmani z vsega sveta. Pisalo se je leto 2011 in njegov svetovni prvenec se je na koncu končal s šestim mestom. Od leta 2012 pa se redno pojavlja med tremi najboljšimi strongmani. Takrat je bilo vsakomur jasno, da če je v svetu strongmanov kdo, ki lahko premika meje, je to Hafthor Julius Björnsson.

In to se je zgodilo leta 2015, ko je ta islandski strongman podrl 1000 let star rekord. Prav na tekmovanju World’s Strongest Viking (najmočnejši Viking na svetu) je prehodil pet korakov z 10-metrskim hlodom, ki je tehtal neverjetnih 650 kilogramov. Po nastopu je dejal, da je popolnoma pripravljen za dosego svojega glavnega cilja, to pa je postati najmočnejši človek na planetu.

Popolnoma je dominiral na svetovnem tekmovanju leta 2018 na Filipinih, kjer je osvojil neverjetno prvo mesto. Od leta 1996 je bil tudi prvi Islandec, ki je užival v tem fenomenalnem uspehu. Hafthorjeve ambicije po zmagi so se razširile tudi na druga tekmovanja. Zaradi svoje upornosti je postal prvi človek v zgodovini, ki je istega leta zmagal na tekmovanjih Arnold Strongman Classic, Europe’s Strongest Man (najmočnejši človek v Evropi) in že omenjenem tekmovanju najmočnejšega človeka na svetu. Na prvem je dominiral trikrat na drugem pa kar petkrat.

Njegovi osebni rekordi vključujejo:

• Mrtvi dvig s 474 kg palico Elephant, Strongman Raw z dvižnimi trakovi (svetovni rekord na tekmovanju Arnold Strongman Classic 2019)
• Potiskanje 213 kg hloda (tekmovanje za naslov najmočnejšega človeka v Evropi 2018)
• Mrtvi dvig s 451 kg gumo (Arnold Strongman Classic 2014)
• Prenašanje 650 kg hloda, 5 korakov (tekmovanje za naslov najmočnejšega Vikinga na svetu 2015)
• 7,15 m dolgi met 15-kilogramskega soda (tekmovanje za naslov najmočnejšega človeka na svetu 2016)
• Met 8 sodov v zrak v 16,35 sekundah (tekmovanje za naslov najmočnejšega človeka na svetu 2014)
• 501 kg mrtvi dvig (Thor’s Power Gym, Islandija)
• 460 kg počep (Thor’s Powerlifting Challenge 2018)

Strongman, ki se je spremenil v boksarja

Hafthorju je svet strongmanov postal premajhen, zato se je odločil vstopiti še v svet boksa. V ringu je prvič nastopil v začetku leta 2021, kjer se je v ekshibicijskem dvoboju pomeril z nekdanjim evropskim prvakom v lahki kategoriji Stevenom Wardom. Ward si v tem primeru zasluži veliko spoštovanje, saj je bila razlika med borcema neverjetnih 60 kilogramov. Po njegovih besedah je bil profesionalni boksar šokiran nad Björnssonovo velikostjo. Dvoboj ni imel jasnega zmagovalca, saj je bil le ekshibicija. Vendar pa je bila to tudi dragocena izkušnja za Hafthorja pred prihodnjimi boji.

Eden od teh dvobojev je bil dobesedno »spopad velikanov«, saj se je pomeril še z enim velikanom v svetu strongmanov – Angležem Eddiejem Hallom. Je njegov dolgoletni tekmec, ki ga je Hafthor obtožil goljufanja na tekmovanju za najmočnejšega človeka na svetu leta 2017. Hall je nato zmagal za eno točko, kar je islandski strongman težko sprejel. Takrat je v medijih komentiral, da sta mu Hall in eden od sodnikov dobesedno ukradla zmago, celotno sojenje pa ocenil kot izkrivljeno in napačno. Dvoboj Björnsson proti Hallu, ki velja za najtežji boksarski dvoboj v zgodovini tega športa, bi moral biti 18. septembra 2021. Vendar se je Eddie Hall med treningom poškodoval, zaradi česar je bil celoten dogodek preložen. Medtem pa je Devon Laratt, prvak v polaganju rok, postal Hallova zamenjava. To je bil Thorjev prvi profesionalni dvoboj in svojega nasprotnika je premagal predčasno, v prvi rundi, s tehničnim nokavtom.

Dvoboj Björnsson proti Hallu se je končno zgodil 19. marca 2022 v Dubaju. Trajal je celih šest rund in Thor je bil razglašen za zmagovalca z rezultatom 57:54 pri vseh treh sodnikih.

Trening in prehrana kot vir ogromne moči

Zagotovo boste razumeli, da za vsemi uspehi Hafthorja Björnssona ne stojijo le fizične predispozicije, temveč tudi ustrezen trening in kakovostna prehrana. Nekateri viri navajajo, da je zaužil do 10.000 kalorij na dan. Thor je svoj prehranski načrt objavil na Facebooku, medtem ko se je pripravljal na tekmovanje za naslov najmočnejšega človeka na svetu 2016. Na koncu je bil drugi, a sta mu do zmage manjkali le dve točki. Leto prej je imel celo privilegij sparinga z UFC prvakom Conorjem McGregorjem, ki se je častno podal v boj z velikanom Thorjem.

Prehrana strongmana je bila videti nekako tako:

1. 6.50 – jutranji kardio trening + trup (30 minut), BCAA, glutamin in pest mandljev
2. 7.30 – osem jajc, 200 g kosmičev, borovnice, jagode in avokado
3. 9.30 – 400 g govedine, 400 g sladkega krompirja, sadje
4. 11.50 – BCAA, glutamin
5. 12.00 – 400 g piščanca, 400 g krompirja, zelenjava, sadje
6. 14.00 – shake (150 g kosmičev ali sladkega krompirja, 2 banani, 150 g riževe kaše, zamrznjene borovnice, pest mandljev, arašidovo maslo, glutamin)
7. 14.30 – strongman trening, BCAA, glutamin, Vitargo Energy
8. 17.30 – 60 g beljakovin, 2 banani
9. 18.00 – 500 g govedine, krompir, zelenjava
10. 20.30 – 500 g lososa + 500 g sladkega krompirja
11. 22.30 – 50 g kazeina, 6 jajc, avokado, 30 g mandljev, 50 g arašidovega masla

To prehrano je dopolnil z veliko tekočine, kjer je poleg vode pil tudi sok, da bi dobil še več kalorij. Sredi noči je dodal 50 g kazeina ali surove jajčne beljake. Vendar pa je drastično spremenil svojo običajno prehrano, potem ko je kot strongman zapustil tekmovalno okolje.

Njegova nova prehranska rutina je odražala dejstvo, da se je pripravljal na svoj prvi boksarski dvoboj. Na začetku te poti je tehtal neverjetnih 205 kilogramov. Po spremembi prehrane, ki je bila dopolnjena z intenzivnimi treningi, je Hafthor Björnsson izgubil kar 55 kg.

Prehrana boksarja je bila videti nekako tako:

1. Zajtrk – tri jajca, 200 g piščanca, smoothie (150 g jogurta, 100 g jagodičevja, 40 g kosmičev)
2. Boksarski trening (sparing s trenerjem, delo na uporabi lastne teže in učinkovitem ravnotežju)
3. Kardio HIIT vadba na kolesu – 30 sekund počasnega kolesarjenja, 20 sekund srednje intenzivnega kolesarjenja in 10 sekund hitrega kolesarjenja. Vse skupaj je nato ponovil petkrat. Sledile so 3 minute počitka, potem pa se je vrnil na naslednjih 5 rund.
4. Kosilo – 220 govejega fileja, 180 g belega riža, 100 g zelenjave
5. Trening moči
6. Obrok po treningu – 220 g piščanca, 250 g krompirja, 100 g zelenjave
7. Večerja št. 1 – 200 g lososa, 100 g riža, 100 g zelenjave
8. 15 minut infrardeče savne + 15 minut krioterapije
9. Večerja št. 2 – 250 g grškega jogurta, 100 g banan, 30 g mandljevega masla, beljakovinski shake

Sam je to prehrano šaljivo komentiral z besedami, da pravzaprav ni jedel skoraj nič, ker je hujšal. Njegov najmanj priljubljen je bil obrok po vadbi, ker ni velik ljubitelj piščanca. Pri uživanju le-tega pa ima v mislih svoje cilje.

Priznanje uporabe steroidov

Hafthor Björnsson je znan po tem, da je za zmago pripravljen narediti vse. Celo jemati steroide, kar je potrdil v intervjuju leta 2017. Svoje odkrito priznanje je utemeljil z besedami, da če hočeš biti najboljši, boš za to naredil vse. Več pa o tej temi ni želel komentirati in je moderatorja prosil, naj podobna vprašanja kar preskoči.

Letno tekmovanje za naslov najmočnejšega človeka na svetu, na katerem je Thor nekoč zmagal in se pogosto uvrščal med prve tri, prepoveduje uporabo snovi za povečanje zmogljivosti. Vendar pa obseg ali učinkovitost testiranja na steroide v tem primeru ni znan. Torej mora vsak strongman opraviti test z negativnim rezultatom. Hafthor trdi, da nikoli ni padel na testu za prepovedane snovi.

Zvezda Igre prestolov

Igralska kariera mu je spremenila življenje, a druge vloge zavrača

To dobro znano epizodo si je ogledalo več kot 7,1 milijona ljudi, sam Hafthor pa trdi, da mu je tolikšna pozornost zagotovo spremenila življenje. Dneva predvajanja se dobro spominja, saj so družbena omrežja takoj zatem ponorela in nadenj se je zgrnilo kup novih sledilcev. Pravi, da njegov telefon ni prenehal brneti, ker so bila obvestila na njegovem Instagramu takrat vklopljena. Zadnja epizoda serije Igra prestolov je bila predvajana maja 2019. Tudi po koncu serije ima Hafthor Björnsson na Instagramu več kot 3 milijone sledilcev.

Če ste pričakovali, da je Igra prestolov začela njegovo uspešno igralsko kariero, se pripravite na razočaranje. Thor ne mara potovati in zavrača večino igralskih priložnosti. Izjema je bil na primer videospot nekega islandskega pop zvezdnika, ki naj bi bil posnet v njegovi telovadnici. Svojo nezainteresiranost za pojavljanje na velikem platnu ali v reklamah opravičuje s tem, da je sebičen. Želi se posvetiti predvsem sebi, svojim treningom, prehrani in spanju. Ob tem dodaja, da se bo morda kdaj pozneje ukvarjal z reklamami, če pa bi kdaj opustil športno kariero, pa meni, da bi se popolnoma posvetil igralstvu. Želel pa bi igrati predvsem v akcijskih filmih, kjer bi dobro izkoristil svoje ogromno telo in gibčnost.

Neprijetne obtožbe o zlorabi s strani nekdanje partnerice

Čeprav ima Hafthor Björnsson na milijone oboževalcev, njegovega slovesa dobrega fanta ne podpirajo obtožbe njegove nekdanje partnerice, s katero ima hčerko. Andrea Sif Jónsdóttir ga je javno obtožila nasilja v družini v reviji Reykjavik Grapevine. Po njenih besedah naj bi bil Thor zelo ljubosumen. Celo do te mere, da je iz njenega telefona in Facebooka izbrisal vse moške kontakte. V pretresljivem intervjuju je šla še dlje in omenila dopust, na katerem naj bi se zbala za svoje življenje. Živela sta v 20. nadstropju hotela in Hafthor naj bi ji grozil, da jo bo vrgel z balkona. Menda jo je tudi suval in jo oklofutal.

Prizor med zakoncema so očitno slišali tudi okoliški gostje. Vendar pa naj bi se Thor Andrei opravičil za svoja dejanja in obljubil, da tega nikoli več ne bo ponovil. A po beseda njegovega nekdanjega dekleta obljube ni držal. Nekega večera naj bi jo spotaknil in potisnil po stopnicah v nočnem klubu. Zaradi tega naj bi končala na urgenci in odločila se je, da ga bo zapustila. Vendar je pozneje izvedela, da je noseča, kar je celotno situacijo še dodatno zapletlo. A zvezdnik Igre prestolov vse te obtožbe odločno zanika. V objavi na družbenem omrežju je Thor zapisal, da nima česa skrivati in meni, da njegovo bivšo partnerico zanima le denar. Poleg tega je bil šokiran, da so novinarji objavili intervju z Andreo, hkrati pa je nameraval tožiti časopis zaradi obrekovanja.

Prevzel ga je šarm drobne natakarice Kelsey, s katero skupaj vodita telovadnico

Hafthor je od leta 2018 poročen s svojo ženo Kelsey Henson. Spoznala sta se v restavraciji, kjer je Kelsey delala kot natakarica, Hafthor pa jo je prvič srečal med udeležbo na enem od strongman tekmovanj. Kelsey ga je takoj prepoznala po zaslugi Igre prestolov. Od trenutka, ko ga je prestrašeno prosila za fotografijo, se je začelo pisati poglavje njunega skupnega življenja. Imate se rada kljub velikim fizičnim razlikam. Majhna Kelsey je visoka le 157 cm. Sam Hafthor pa je visok 206 cm in je približno 100 kg težji od svoje žene.

Ko ju je eden od oboževalcev na Instagramu vprašal, kako se sploh lahko poljubljata, glede na fizično razliko med njima, se je Kelsey odzvala kar hitro. Odgovorila je, da se Hafthor upogne, ona pa stopi na prste. Če pa to ne uspe, mu preprosto reče, naj jo dvigne. The Mountain je svojo ženo vpeljal tudi v svet fitnesa, v katerega se je zaljubila. Par na družbenih omrežjih redno piše objave iz telovadnice. Poleg tega skupaj vodita telovadnico z imenom Thor’s Power Gym.

Septembra 2020 je par sporočil veselo novico o rojstvu sina. Hafthor je bil med porodom ob svoji ženi in zelo je ponosen nanjo, kako neverjetno je obvladala celoten proces. Sama Kelsey je porod opisala kot najmočnejši trenutek v svojem življenju. Poleg tega je ponosna mamica odprla račun na Instagramu, na katerem dokumentira svoje materinstvo in otroštvo njunega sinčka. Ime sta nekaj časa skrivala, a sta novembra 2020 njunega sinčka krstila in ga poimenovala Stormur Magni Hafþórsson.

Kateri od Thorjevih tekmovalnih dosežkov je najbolj izstopal? Bi ga radi večkrat videli v serijah in filmih? Če vam je bil članek všeč, ga ne pozabite deliti s prijatelji.

Viri:

[1] Hafthor Bjornsson – https://biographymask.com/hafthor-bjornsson/

[2] Everything You Don't Know About The Mountain – https://www.looper.com/110519/everything-dont-know-mountain/

[3] Hafþór Júlíus Björnsson Biography – https://www.thefamouspeople.com/profiles/hafr-jlus-bjrnsson-45998.php

[4] WSM Results – https://www.theworldsstrongestman.com/results/

[5] Hafthor Wins World’s Strongest Viking, Sets Sights On World’s Strongest Man – https://strongmancl.com/hafthor-wins-worlds-strongest-viking-sets-sights-on-worlds-strongest-man/

[6] Hafthor Bjornsson Deadlifts A 474kg Elephant Bar World Record (Closely Misses 501kg) – https://barbend.com/hafthor-bjornsson-474kg-elephant-bar/

[7] Watch The Mountain from Game of Thrones Deadlift Almost 1,000 Pounds – https://www.gawker.com/watch-the-mountain-from-game-of-thrones-deadlift-almost-1586066070

[8] World’s Strongest Man 2014 – http://strongman.org/news/worlds-strongest-man-2014/

[9] Weightlifting: 'The Mountain' Bjornsson deadlifts 501 kg to set world record – https://www.reuters.com/article/us-weightlifting-deadlift-bjornsson/weightlifting-the-mountain-bjornsson-deadlifts-501-kg-to-set-world-record-idUSKBN22E0R1

[10] GAME OVER Game of Thrones star Hafthor Bjornsson announces boxing fight against pro Steven Ward – who is 12 STONE lighter than him – https://www.thesun.co.uk/sport/13380585/game-thrones-hafthor-bjornsson-boxing-ward/

[11] Eddie Hall and Hafthor Björnsson's Boxing Showdown Is on Hold – https://www.menshealth.com/fitness/a37130616/eddie-hall-hafthor-bjornssons-boxing-fight-delayed/