Fitnes recept: Torta z arašidovim maslom in džemom

Kombinacija arašidovega masla in sadja je preizkušena klasika, ki preprosto nikoli ne razočara. V tem primeru smo združili arašide z džemom in to kombinacijo vključili v sočno torto. Resnično nepremagljiva dobrotа, mar ne?

Morda vas zanimajo ti izdelki:

Priprava:

Začnite s pripravo osnove za torto. V skledi zmešajte obe vrsti moke skupaj z ksilitolom, pecilnim praškom in ščepcem soli. V drugi skledi kombinirajte arašidovo maslo z enim jajcem, mlekom in ghee maslom. Mokre sestavine dodajte suhim in vse skupaj dobro premešajte. Testo vlijte v pekač s premerom 20 cm, obloženim z papirjem za peko ali poškropljenim oljem. Pekač s testom postavite v pečico, predhodno segreto na 180°C (350 °F) in pecite približno 30 minut. Z zobotrebcem preverite, če je pripravljena – če ob vbodu na njem ni sledu testa, je pripravljena; če ne, jo pecite še malo dlje.

Ko je osnova torte pripravljena, jo popolnoma ohladite. Nato jo horizontalno prerežite na dva dela. Spodnji del premažite z namazom Jammy Spread in nanj položite zgornji del, da ju združite. Nato pripravite kremo tako, da zmešate kremni sir, arašidovo maslo in kapljice z okusom vanilije.

Premažite to zmes po vrhu torte in okrasite z preostalim Jammy Spread-om. Površino potresite s sesekljanimi arašidi in postavite v hladilnik vsaj za eno uro, da se strdi. Ko se ohladi, je pripravljena za postrežbo!

Hranilne vrednosti	1 porcija (10 skupno)
Energijska vrednost	195 kcal
Beljakovine	7 g
Ogljikovi hidrati	16 g
Maščobe	11 g
Vlaknine	2 g

Če uživate v priljubljeni kombinaciji arašidovega masla in sadja, se boste zagotovo zaljublili v to sočno torto.

Ne oklevajte in delite svoje kreacije z nami na družbenih omrežjih z uporabo oznake #gymbeamsi.