Fitnes recept: Hitri vaflji iz zgolj dveh sestavin, z ogromno količino beljakovin
Preizkusite preprost recept za zlato pečene in z beljakovinami napolnjene vaflje. Okusen zajtrk iz samo dveh sestavin in pripravljen v nekaj minutah!
Ayten Karmadzhi
Morda poznate Ayten iz družbenih medijev kot Netty. Po poklicu je učiteljica, a jo je njena strast spremenila v tekmovalko NPC Bikini Fitnessa, certificirano strokovnjakinjo za prehrano, fitnes model, motivacijsko trenerko in lastnico male slaščičarne v Plovdivu. Na svoji poti je delila nalezljivo veselje in energijo ter številne motivirala, da sta zdrava prehrana in vadba postali del njihovega življenjskega sloga.
Fitnes recept: Kokosova torta brez pečenja z visokim odmerkom beljakovin
Pripravite preprosto kokosovo torto brez pečenja z zdravim odmerkom beljakovin. Njen okus po kokosu s čokolado daje popoln, zdrav recept, ki bo zadovoljil želodec, dal telesu energijo, predvsem pa zadovoljil vaše brbončice!
Fitnes recept: Čokoladice brez peke, ki jih je navdihnil legendarni Snickers
Pripravite bolj zdravo različico doma pripravljenih čokoladic Snickers brez uporabe rafiniranega sladkorja ali glutena. Popolna poslastica, pripravljena v le nekaj minutah!
Fitnes recept: Doma narejen beljakovinski kruh brez glutena
Specite doma brezglutenski kruh, poln beljakovin, ki vas bo nasitil in napolnil telo s potrebnimi hranili! Uživajte v njegovem mehkem okusu, hrustljavi skorji in vse to z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov!
Fitnes recept: Veganom prijazna kremasta kokosova torta
Poskusite čudovito kremasto vegansko kokosovo torto, ki ni le neverjetno okusna, ampak je znana tudi po svojih hranilnih sestavinah, ki jih bodo cenili številni ljubitelji zdrave prehrane! Pravzaprav zdravi prigrizki so mogoči!
Fitnes recept: Pistacijeva baklava z orehi
Pripravite tradicionalno pistacijevo baklavo z orehi v bolj zdravi različici z našim receptom, ki je primeren tudi za vegane. Ne oklevajte in specite to popolno sladico z nami!
Fitnes recept: Čokoladni beljakovinski bonboni
Ali radi preizkušate nove recepte? V tem primeru morate preizkusiti naš recept za čokoladne bonbone, ki bodo razveselili vašo družino, obiskovalce in prijatelje. Zahvaljujoč kombinaciji arašidovega masla, lešnikov, čokolade in kakava boste pripravili okusen prigrizek, ki se kar topi v ustih. Začnimo!
Fitnes recept: Zelenjavne palačinke s kvinojo
Hitri, hranljivi in okusni obroki so nam najljubši! Vemo, da jih imate tudi vi radi, zato smo pripravili nov recept za zelenjavne palačinke s kvinojo. Pripravimo jih skupaj!
Fitnes recept: Veganske tortilje s kvinojo in zelenjavo
Če imate radi zeleno hrano, potem naslednji recept ne bo samo paša za vaše oči, ampak tudi odlična poslastica! Preizkusite naš veganski recept za tortilje s kvinojo, čičeriko in drugimi zdravimi sestavinami.
Fitnes recept: Enostavna jagodna torta iz ovsene moke
Je kaj boljšega od popoldanske kave? Ja, popoldanska kava z okusno sladico! Pripravite si to enostavno svežo jagodno torto iz ovsene moke, ki vam bo polepšala dan. Ali želite zadovoljiti tudi svoje okušalne brbončice? Pripravimo jo hitro!