marelice

Marelice so čudovit sadež, priljubljen zaradi svoje gladke teksture in sladkega okusa. Zaradi tega so popolne ne le za prigrizke, temveč tudi za različne sladice in sladke jedi. Klasične izbire vključujejo marelične pite, kot je tradicionalna kvašena marelična pita, ki je nekoliko zahtevnejša za pripravo. Za enostavnejše možnosti poskusite osvežilno skutno pito, biskvitno pecivo, marelični kolač v skodelici ali biskvitno marelično puding torto. Te dobrote so odlične za zajtrk ali kot popoldanski prigrizek.

 

Kljub temu marelice navdušujejo tudi v sladkih glavnih jedeh. Razmislite o pripravi riževega narastka, kruhovega narastka ali sadnih cmokov z marelicami. Te jedi so sicer okusne, vendar pogosto vsebujejo malo beljakovin, zato priporočamo dodajanje visokokakovostnih beljakovin v prahu ali skute, da jih naredite bolj nasitne in hranilno uravnotežene. Če iščete hitro sladico, poskusite božične nepečene marelične kroglice ali vključite marelice v kolače, sadne solate ali smutije. Pri sladicah vam ni treba uporabljati le svežih marelic – odlične so tudi liofilizirane, konzervirane ali v obliki marmelade.

 

Čeprav smo obdelali kar nekaj sladkih receptov, marelice lahko ponudijo edinstven pridih tudi slanim jedem. Kaj pravite na pečena piščančja prsa z marelicami in sirom? Kombinacija sladkih in slanih okusov bo zagotovo navdušila vsakega gurmana ali ljubitelja ustvarjalne kulinarike.

Prikaži več Prikaži manj

Fitnes recept: Sveža veganska marelična pita

Imate tudi vi vrt, pol okusnih marelic? Uporabite jih za pripravo te zdrave in hkrati okusne ter sveže marelične pite, ki je res enostavna za pripravo! Uživajte v kombinaciji okusa sladkih marelic in vaniljinega okusa beljakovin, ki bo to poslastico popestrila z dobrim odmerkom beljakovin. Lotimo se!

Preberi več >