Klorela upravičeno velja za superživilo. Ponaša se z visoko vsebnostjo vitaminov, bioaktivnih snovi in visokokakovostnih beljakovin. Uporablja se predvsem za podporo naravnim procesom razstrupljanja telesa. Kakšne druge koristi za zdravje ima in kako jo jemati, vam bomo razkrili v današnjem članku.
Chia semena so superživilo, ki vsebuje številne koristne hranilne snovi. Prinašajo številne koristi za zdravje in so okusna sestavina različnih receptov. Kako lahko ta majhna, a osupljiva semena pripomorejo k zdravju in kako jih lahko vključite v svojo prehrano?
Maca ni navadna rastlina. Pravzaprav velja za superživilo, študije pa poročajo o njenem vplivu na možgane, plodnost, libido in raven testosterona. Katere so še njene druge zanimive prednosti, vam bomo razkrili v tem članku.
Kakšni so učinki CBD-ja in kako se najpogosteje uporablja? Kakšna je razlika med THC in CBD in ali je varno za uporabo? To, med drugimi zanimivimi informacijami, boste odkrili v tem članku.
Pripravite hitro in popolno sladico za kokosove kroglice iz vaših najljubših superživil in lešnikovega masla. Ta enostaven recept je bogatega okusa in vsebuje veliko koristnih hranil.
Preizkusite popoln recept za presne krofe brez glutena iz arašidovega masla, konopljinih semen in drugih superživil. Ta mehka poslastica, prekrita z belo čokolado, bo osvojila vaše srce in telesu zagotovila potrebna hranila!
Ali ste vedeli, da kvinoja ni samo žito, temveč tudi superhrana z visoko vsebnostjo beljakovin? Poleg tega je odličnega okusa tako v slanih in sladkih jedeh. Pridite in se prepričajte kako okusni so naši 3 recepti za solato iz kvinoje!
Kurkuma je naravna začimba, barvilo, ima protivnetne učinke in je bogata z antioksidanti. Odkrijte zdravstvene koristi uživanja kurkume!
Preizkusite fitnes recept za veganske kivi muffine iz superživil in pirine moke. Uživajte jih brez slebe vesti, za zajtrk ali kot popoldanski prigrizek.
Preberite o superživilih in njihovih učinkih na zdravje in imunost. Izvedeli boste, katera živila so napolnjena s pomembnimi vitamini, minerali in antioksidanti.
