Fit recept: Skutin chia puding s sadjem

Se vam zjutraj vedno mudi, a si istočasno tudi želite privoščiti bogat in hranljiv zajtrk? Za vas imamo rešitev v obliki skutinega chia pudinga s sadjem, ki ga lahko pripravimo dan prej, zjutraj pa boste naravnost uživali v njegovem odličnem okusu! Preberite več o tem preprostem in okusnem receptu!

Preberi več >

Fitnes recept: Avokadov toast na 3 načine

Želite sladek ali slani zajtrk? Zakaj bi izbirali, če lahko zajtrk pripravite na 3 načine s samo eno sestavino. Verjetno veste, da govorimo o avokadu, ki je poleg zdravih maščob popoln tudi v tem, da ima res univerzalno uporabo. Za zajtrk ali pozni zajtrk pripravite avokadov toast a.k.a. avotoast!

Preberi več >

Fitnes recept: Puhaste suffle palačinke

Ali se vam zasvetijo oči, ko slišite besedo “sladko”? V tem primeru vam bo ta trendovski recept za japonske puhaste palačinke zagotovo ugajal! Puhaste suffle palačinke ne samo, da so videti lepe, ampak vas bodo osvojile tudi z neverjetno puhastim in nežnim okusom. Ni važno, če jih pripravljate s svežim sadjem, stepeno smetano ali skuto, bodite prepričani, da vam bodo všeč!

Preberi več >