Kdo bi se lahko uprl torti, ki ima točno tak okus, kod bi jo spekla babica, še posebej, če ima biskvit, v katerem so združeni vsi odlično okusi? Za vas smo pripravili ta fitnes recept za skutni šarkelj z arašidovim maslom, ki ga lahko uživate v vsakem trenutku dneva. Poleg tega boste zagotovo navdušeni nad preprosto in hitro pripravo!
Sestavine za biskvit:
- 250 g fine, mehke skute
- 250 g polnozrnate pirine moke
- 150 g kislega mleka
- 100 g naravnega nadomestka sladkorja – eritritol (ali ksilitol)
- 125 ml vode
- 3 jajca
- 3 jedilne žlice arašidovega masla v prahu
- 2 jedilni žlici kakava
- 1 pecilni prašek
- Brezkalorični sirup – Slana karamela kot dekoracija (opcijsko)
Morda vas zanimajo ti izdelki:
Priprava:
V skledi zmešajte jajca, kislo mleko, vodo in skuto. Nato v zmes dodajte moko, arašidovo maslo, sladilo, pecilni prašek in mešajte, dokler ne dobite enakomerne mase. ¾ pripravljene mase vlijte v silikonski ali klasični model za torto. V preostalo maso vmešajte 2 jedilni žlici kakava. Nato tudi maso s kakavom vlijte v model. Torto nato 50-55 minut pecite pri 165 °C, dokler ne postane zlate barve. Nato pustite, da se torta po peki ohladi v modelu. Postrezite čisto ali z dodatkom brezkaloričnega sirupa – Slana karamela!
| Kalorije | 158 |
| Beljakovine | 10 g |
| Ogljikovi hidrati | 29 g |
| Maščobe | 3 g |
Precej prepričani smo, da mora ta recept za skutni šarkelj z arašidovim maslom preizkusiti vsak izmed nas. Če vam je všeč, ga podprite tako, da ga delite s prijatelji.
Dodaj komentar