Fitnes recept: Veganski mandljevi piškoti s koščki čokolade
Naši mandljevi piškoti s koščki čokolade so kot nalašč za popoldansko kavo! Super je, da ta poslastica ne vsebuje moke in je primerna tudi za vegane.
Masla iz oreščkov so popolna poslastica za vse, ki obožujejo naravni okus in aromo oreščkov. Na splošno so oreščki odličen vir zdravih maščob, zlasti mononenasičenih maščobnih kislin, znanih tudi kot omega 9. Med njimi je na primer oleinska kislina, ki uravnava raven holesterola in koristi srcu in ožilju. S preprosto zamenjavo nasičenih maščob z nenasičenimi v svoji redni prehrani lahko veliko naredite za svoje splošno zdravje.
Seveda pa masla iz oreščkov niso samo zdrava. So zelo okusna in se ponašajo z različnimi izvirnimi okusi. Od vas je odvisno, ali boste izbrali katero od številnih vrst, ki so na voljo. Staro dobro arašidovo maslo, ki je na voljo v gladkih in hrustljavih različicah, je preizkušena in resnična klasika. Vendar pa lahko z mandljevim ali gladkim indijskim maslom odkrijete še veliko več. Če imate radi masla z oreščki bogatega okusa, preizkusite masla, ki združujejo različne oreščke, ali celo različice s čokolado in drugimi sestavinami za dodaten okus.
Ne glede na vašo izbiro ste lahko prepričani, da boste za masla iz oreščkov našli veliko možnosti uporabe. Ljubitelji zajtrka se ne boste mogli upreti, da si ga ne bi polili na kosmiče ali palačinke. Prav tako pa je maslo iz oreščkov uporabno za pripravo okusnih solat, če ga domiselno dodate v preliv. In to še ni vse – uporabite ga lahko celo pri pripravi glavne jedi, saj je lahko odličen dodatek k veganski omaki. Če žlico kremastega masla z oreščki dodate svojemu najljubšemu smoothiju, boste poskrbeli, da bo vaš želodec ostal zadovoljen še lep čas. Skratka, ne glede na to, ali izberete arašidovo, indijsko, pistacijevo ali mandljevo, je dobro maslo iz oreščkov vsestranska in nenadomestljiva kuharska sestavina.
Če želite izvedeti več o maslih iz oreščkov, ne spreglejte našega članka o maslih iz oreščkov: Njihove razlike, hranilne vrednosti in prednosti.
Naši mandljevi piškoti s koščki čokolade so kot nalašč za popoldansko kavo! Super je, da ta poslastica ne vsebuje moke in je primerna tudi za vegane.
Prišla je še ena bomba za zajtrk! Preizkusite recept za francoski toast z mandljevim maslom in karamelizirano banano! Neverjetna poslastica z mamljivo aromo cimeta in popolno kombinacijo okusov.
Preizkusite popoln recept za presne krofe brez glutena iz arašidovega masla, konopljinih semen in drugih superživil. Ta mehka poslastica, prekrita z belo čokolado, bo osvojila vaše srce in telesu zagotovila potrebna hranila!
Pripravite hiter, okusen in hranljiv prigrizek v obliki datljevih ploščic z maslom iz oreščkov in hrustljavim mueslijem. Ta zdrav recept bo zagotovo zadovoljil vsakega sladkosneda.
Pripravite tradicionalno pistacijevo baklavo z orehi v bolj zdravi različici z našim receptom, ki je primeren tudi za vegane. Ne oklevajte in specite to popolno sladico z nami!
Mnogi od nas obožujemo arašidovo maslo. V tem članku vam bomo svetovali, kako izbrati najboljšega in kako ga uporabiti v kuhinji. Pogovarjali se bomo o njegovih koristih in vam pokazali nekaj naših najljubših receptov.
Pripravite naše okusne mandljeve piškote za svoje najdražje! So popolna zdrava alternativa božičnemu pecivu. Pripravimo jih skupaj!
Vsi imamo radi nepogrešljivo kombinacijo karamele, oreščkov in čokolade v sladici Toffifee. Za pripravo te dobrote doma boste potrebovali le nekaj sestavin!
Jesenski fitnes recepti, polni sadja, vitaminov in zdravih sestavin. Jabolčna pita, bučni muffini ali skutin cheesecake z nizko vsebnostjo kalorij.
Preizkusite fitnes recept za skutni šarkelj z arašidovim maslom in neverjetnim okusom. Poleg tega je njegova priprava izjemno hitra, kar boste zagotovo cenili.