Sladokusci, poslušajte! Pripravili smo vam poslastico, ki bo zagotovo potešila vaše želje. Ti z beljakovinami nabiti cmoki niso le zdravi, ampak tudi izjemno okusni. Kombinacija mehkega testa s sočnimi jagodami, kakavom in maslom je preprosto božanska.
Sestavine:
- 250 g pasirane skute
- 120 g zdroba
- 20 ml repičnega olja
- 20 g ksilitola
- 9 jagod
- ščepec soli
Sestavine za serviranje:
Morda vas zanimajo ti izdelki:
Priprava:
Začnite z mešanjem skute in olja. Nato dodajte zdrob, ksilitol in ščepec soli. Zamesite gladko, rahlo lepljivo testo. Testo razdelite na kolobarje. Na sredino vsakega kolobarja postavite jagodo in jo zavijte, da oblikujete kroglico.
Spustite kroglice v vrelo vodo in jih kuhajte, dokler ne priplavajo na površje, približno 5 minut. Cmoke postrezite posute s kakavom, pokapane z ghee maslom ali stopljenim maslom ter okrašene s preostalimi narezanimi jagodami.
| Hranilne vrednosti | 1 porcija (skupaj 2 porciji) |
|---|---|
| Energijska vrednost | 577 kcal |
| Beljakovine | 30 g |
| Ogljikovi hidrati | 60 g |
| Maščobe | 23 g |
| Vlaknine | 5 g |
Če ste sladkosnedi, morate vsekakor poskusiti te cmoke. Kombinacija sočnih jagod in puhastega testa je preprosto neverjetna.
Veseli bomo, če boste delite svoje kreacije z nami na družbenih omrežjih z uporabo oznake #gymbeamsi.
Dodaj komentar