Začnite dan pravilno! Na primer s hitrim in preprostim zajtrkom, postreženim kot veganska skodelica, ki vsebuje jogurt iz indijskih oreščkov, poln živih kultur ter odmerek vlaknin in beljakovin iz ovsenih kosmičev. Poleg okusne izkušnje boste podprli tudi obrambni sistem svojega telesa. Kaj še čakamo? Naredimo to!
Prava jesenska pita mora vsekakor vsebovati jabolka, cimet in seveda hrustljave oreščke. To popolno kombinacijo dopolnjujejo ovseni kosmiči in druge zdrave dobrote, ki skupaj ustvarijo popolno eksplozijo okusov.
Ta bučna torta s pekan orehi vas bo prepričala predvsem s svojo mehko strukturo, ki jo okrepi prijetno hrustanje orehov. Prav tako diši čudovito in vas bo presenetila s svojim odličnim okusom.
Ta slastna, osvežilna rezina ima le 120 kcal v enem kosu. Je pa neverjetno nasitna in potešila bo vašo željo po sladkem. Bi si jo privoščili kot hiter prigrizek ali okusno sladico ob kavi?
Za vas imamo še en odličen recept za fitnes kruh z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, ki vsebuje dober odmerek beljakovin in vlaknin. Na koncu vam bomo dali še odličen namig za pripravo prehransko uravnoteženega sladkega zajtrka, s katerim boste dan začeli na pravi nogi.
Vam peka slaščic ni pisana na kožo? To sploh ni pomembno! Pripravite enostavno jagodno torto brez peke, ki bo očarala številne ljubitelje sladic. Je hitro pripravljena, izgleda odlično in o njenem okusu bi lahko pisali pesmi! Pripravimo jo!
Današnji beljakovinski recept je poln okusov in je namenjen vsem, ki imate radi dobro hrano in hkrati pazite na delež ogljikovih hidratov v prehrani. Kombinacija kozjega sira in breskev vas bo prijetno presenetila.
Ni slabega jutra, če so palačinke na mizi. Še toliko bolje, če imajo okus po čokoladi. Popolne pa so z borovnicami in prelite s sirupom.
Naša torta brez peke s kokosovo kremo in čokoladnim ganachem je sveti gral za vsakogar, ki ima rad sladke pregrehe. Poleg tega smo to sladico obogatili z veliko beljakovinami, zato bo tako nasitila kotpotešila željo po sladkorju.
Odličen nasiten zajtrk ali kosilo, ki poteši željo po sladkorju in obnovi zaloge energije. Tako bi opisali današnji recept za okusne bučne vaflje.
