Korenje se uvršča med korenovke, ki so polne hranilnih snovi in kar pokajo od okusa. To je tehten razlog, da jih imate doma in jih redno vključujete v svoje obroke. Se sprašujete katero jed bi pripravili s korenjem?
Če uživate v zdravih prigrizkih, lahko korenje preprosto vključite v svoje recepte. Iz njih lahko spečete popolno mehko torto, pite, puhast biskvit in druge sladice. Korenje ima odličen okus tudi v suflejih ali ovseni kaši, saj doda volumen brez nepotrebnih kalorij. Za lahek zajtrk ali prigrizek lahko pripravite smoothie z okusom korenčkove torte, ali korenje dodate sadni solati. Solato preprosto obogatite s skuto, oreščki ali maslom iz oreščkov in že imate uravnoteženo jed, pripravljeno za postrežbo.
Korenje se odlično prileže tudi v slane jedi. Kaj pravite na pripravo okusnega namaza, zeljne solate, juhe ali celo veganskega golaža? Čudovito dopolnjuje tudi meso – samo poskusite ga dodati k piščancu ali govedini za popolno prilogo. Če pečeno korenje zmešate z drugo zelenjavo in malce smetane, boste ustvarili popolno kremno omako za različne glavne jedi. Morda pa se boste zaljubili v rahlo sladek korenčkov kruh.
Če do sedaj niste bili ljubitelji korenja, je skrajni čas, da to spremenite. Ta oranžna zelenjava z vsebnostjo betakarotena je vsekakor vredna preizkusa.
Ali imate radi lahek, a prehransko uravnotežen obrok? Preizkusite recept za solato iz črne leče s praženim korenčkom, avokadom in feta sirom. Prijetno vas bo nasitila, ugajala vašim brbončicam, poleg tega pa bo telo napolnila s potrebnimi beljakovinami.
Pripravite našo puhasto korenčkovo torto z orehi in mehko vaniljevo kremo. To sladico z nekonvencionalnimi sestavinami je zelo enostavno pripraviti, predvsem pa je nepozabnega okusa!
Zdrav prigrizek s preprostim receptom za kremast domač humus na 3 različne načine. Uživajte v zdravem prigrizku s svežo zelenjavo, pekovskimi izdelki ali najljubšimi krekerji.
Kombinacija priljubljenih testenin, okusne paradižnikove omake, pečenega piščanca in sira. V vsem tem lahko uživate v novem fitnes receptu za lazanjo s piščancem in rikoto!
Preizkusite slastni recept za korenčkov kruh z bučnimi semeni in uživajte v neverjetni gastronomski bombi! Začnimo!
Mnogi od nas si sploh ne moremo predstavljati božiča brez tradicionalne krompirjeve solate. Kaj pa bi rekli na to, da imamo za vas njeno lažjo in bolj zdravo različico? Ne bo tako obremenila želodca in zagotovo ne bo manj okusna!
Za vas imamo odličen nasvet za hitro, okusno in zdravo večerjo! Pripravite pečeno zelenjavo, polno vitaminov, z okusnim feta sirom, ki še dodatno izpopolni okus zelenjave! Jed lahko uživate kot prigrizek ali prilogo, to je odvisno od vas in vašega okusa. Pa začnimo!
Če imate radi zeleno hrano, potem naslednji recept ne bo samo paša za vaše oči, ampak tudi odlična poslastica! Preizkusite naš veganski recept za tortilje s kvinojo, čičeriko in drugimi zdravimi sestavinami.
Italijanska kuhinja je ena najbolj priljubljenih na svetu in to nas ne preseneča. Vonj paradižnika, testenin in sveže bazilike je za marsikoga nepremagljiva kombinacija, po kateri se nam pogosto cedi slina. V čast tej kuhinji in na veselje vseh vas bomo danes pripravili neverjeten recept za veganske špagete bolonjez! Pripravite se!
Ali načrtujete kosilo za prijatelje, družino ali samo zase? Zagotovo ne boste ničesar zgrešili s tem hitrim receptom za pečene piščančje prsi v jogurtovi marinadi! So neverjetno sočne, poleg tega pa vas bodo razveselile z visoko vsebnostjo beljakovin. Kaj še čakate? Gremo!
