Fitnes recept: Pica venec
Ali obožujete pico? Potem morate vsekakor poskusiti ta kvašen pica venec, ki smo ga napolnili z vsemi dobrotami, ki jih običajno daste na pico. Enostaven je za postrežbo in popoln prigrizek za obiskovalce.
Fit recepti
Video recepti (34)
Sladice (300)
Glavne jedi (218)
Zajtrk (162)
Malice in prigrizki (225)
Solate (23)
Božični recepti (37)
Napitki (14)
Namazi (16)
Juhe (20)
Vegansko (100)
Vegetarijansko (447)
Brez glutena (189)
Brez laktoze (154)
Low Carb (47)Fitnes ali fit recepti je kategorija člankov, ki vsebuje obilico zdravih in okusnih receptov. Ni pomembno ali s kuhanjem in peko šele začenjate ali pa ste v kuhinji preživeli že na stotine ur. Recepti so prilagojeni tako, da jih lahko enostavno in hitro pripravi prav vsak.
Katere zdrave recepte boste našli v tej kategoriji?
Za lažjo navigacijo smo vse recepte uredili tako, da boste zlahka našli idealnega, tako glede na vrsto jedi, kot po sestavinah. Zato bodo posamezniki, ki iščejo recepte z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, veganske, vegetarijanske, brez glutena ali brez laktoze zagotovo našli nekaj po svojem okusu.
Zajtrk
Zajtrk je osnova, saj nas že zjutraj napolni s potrebno energijo. Sladki recepti, kot je ovsena kaša so lahko odlična izbira. In če se naveličate priprave ovsa, si lahko privoščite druge sladke dobrote za zajtrk, kot so palačinke, crêpes ali toast. Nekaj pa se najde tudi za ljubitelje slanih zajtrkov. Kaj če bi poskusili špinačno omleto, tunine muffine ali kašo s poširanim jajcem?
Kosilo in večerja
Ko želite jesti zdravo, res ni potrebno, da za kosilo in večerjo ves čas uživate samo piščanca z rižem. Svoj jedilnik lahko popestrite z jedmi, kot so losos s pistacijevo skorjico, piščanec s krompirjem ali vključite piščančje enchilade. Če imate raje rastlinsko prehrano, lahko izberete veganske recepte, kot so špageti s tempehom, testenine z gobovo omako ali čičerikin golaž. Poskusite lahko tudi različne vrste solate ali juhe.
Sladice
Pravi ljubitelj sladic si zagotovo ne predstavlja trenutkov sprostitve brez posladka ob kavi. Bi poskusili torto z rikoto, torto rdeči žamet, skutno torto, švicarsko rolado ali kremni tiramisu?
Pijače
Če ste naveličani nenehnega pitja vode, lahko svoj jedilnik popestrite z našimi recepti za zanimive napitke. Tukaj boste našli navdih za smutije, vročo čokolado z beljakovinami, latte z okusom buče ali ledeno kavo.
Poleg omenjenih jedi je v tej kategoriji tudi veliko receptov za različne prigrizke, namaze ali druge slastne dobrote, za katere so na voljo tudi video recepti.
Fitnes recept: Pečene polnjene bučke
Če ste naveličani nenehnega pripravljanja solat ali druge zelenjave, lahko poskusite z nadevanimi bučkami. Priprava je zelo preprosta, rezultat pa bo presegel vaša pričakovanja.
Fitnes recept: Tribarvni marmorni kolač
Ta tribarvni marmorni bundt kolač vas bo navdušil ne le s svojim odličnim okusom, temveč tudi z edinstveno strukturo, ko ga narežete. Poln je beljakovin, kar ga naredi popolnega za zajtrk, prigrizek ali sladico.
Fitnes recept: Puhasta lešnikova zvezda
Če ste ljubitelj puhastega kvašenega testa, ki ga odlično dopolnjuje kremast lešnikov namaz, vam bo ta poslastica zagotovo všeč.
Fitnes recept: Pečene krompirjeve latke
Ste naveličani navadnega kuhanega krompirja? Poskusite pripraviti te pečene krompirjeve latke. Priprava je preprosta, rezultat pa odličen.
Fitnes recept: Češki kolački s kefirjem in posipom
Ti okusni češki kolački s kefirjem, skutino kremo, gozdnim sadjem in drobljivim posipom so prav tako okusni kot tisti iz babičine kuhinje. So mehki, sočni, enostavni za pripravo in odlični kot prigrizek, sladica ali del zajtrka.
Fitnes recept: Hamburger z natrganim piščancem
Kdo ne obožuje hamburgerjev? Danes bomo pripravili enega s sočnim piščancem, bogatim s kakovostnimi beljakovinami. Vaše brbončice čaka prava poslastica!
Fitnes recept: Japonske puhaste palačinke
Če imate radi puhaste palačinke, je ta recept kot nalašč za vas. Priprava je zelo preprosta, rezultat pa je vreden truda. Kombinacija stepenih jajc in pecilnega praška ustvari popoln puhast učinek.
Fitnes recept: Šarkelj z borovnicami in banano
Imate radi sadje? Potem morate poskusiti to čudovito torto. Poleg banane in borovnic vsebuje tudi beljakovine v prahu, ki povečajo vsebnost beljakovin. Idealno za vse ljubitelje bolj zdravih dobrot.
Fitnes recept: Solatna predjed
Obstaja veliko načinov, kako pripraviti okusno testeninsko solato. Tokrat smo poskusili preverjen recept, ki vam bo všeč že po prvem grižljaju. Odlična je za kosilo v škatli.