Fitnes recept: Piščančji kolač
Piščančji kolač je jed, ki jo lahko vsakdo zlahka pripravi doma. Odličen je za kosilo s prilogo ali kot obrok na poti, ki si ga lahko privoščite tudi med pohodništvom v gorah.
Fit recepti
Video recepti (34)
Sladice (300)
Glavne jedi (218)
Zajtrk (162)
Malice in prigrizki (225)
Solate (23)
Božični recepti (37)
Napitki (14)
Namazi (16)
Juhe (20)
Vegansko (100)
Vegetarijansko (447)
Brez glutena (189)
Brez laktoze (154)
Low Carb (47)Fitnes ali fit recepti je kategorija člankov, ki vsebuje obilico zdravih in okusnih receptov. Ni pomembno ali s kuhanjem in peko šele začenjate ali pa ste v kuhinji preživeli že na stotine ur. Recepti so prilagojeni tako, da jih lahko enostavno in hitro pripravi prav vsak.
Katere zdrave recepte boste našli v tej kategoriji?
Za lažjo navigacijo smo vse recepte uredili tako, da boste zlahka našli idealnega, tako glede na vrsto jedi, kot po sestavinah. Zato bodo posamezniki, ki iščejo recepte z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, veganske, vegetarijanske, brez glutena ali brez laktoze zagotovo našli nekaj po svojem okusu.
Zajtrk
Zajtrk je osnova, saj nas že zjutraj napolni s potrebno energijo. Sladki recepti, kot je ovsena kaša so lahko odlična izbira. In če se naveličate priprave ovsa, si lahko privoščite druge sladke dobrote za zajtrk, kot so palačinke, crêpes ali toast. Nekaj pa se najde tudi za ljubitelje slanih zajtrkov. Kaj če bi poskusili špinačno omleto, tunine muffine ali kašo s poširanim jajcem?
Kosilo in večerja
Ko želite jesti zdravo, res ni potrebno, da za kosilo in večerjo ves čas uživate samo piščanca z rižem. Svoj jedilnik lahko popestrite z jedmi, kot so losos s pistacijevo skorjico, piščanec s krompirjem ali vključite piščančje enchilade. Če imate raje rastlinsko prehrano, lahko izberete veganske recepte, kot so špageti s tempehom, testenine z gobovo omako ali čičerikin golaž. Poskusite lahko tudi različne vrste solate ali juhe.
Sladice
Pravi ljubitelj sladic si zagotovo ne predstavlja trenutkov sprostitve brez posladka ob kavi. Bi poskusili torto z rikoto, torto rdeči žamet, skutno torto, švicarsko rolado ali kremni tiramisu?
Pijače
Če ste naveličani nenehnega pitja vode, lahko svoj jedilnik popestrite z našimi recepti za zanimive napitke. Tukaj boste našli navdih za smutije, vročo čokolado z beljakovinami, latte z okusom buče ali ledeno kavo.
Poleg omenjenih jedi je v tej kategoriji tudi veliko receptov za različne prigrizke, namaze ali druge slastne dobrote, za katere so na voljo tudi video recepti.
Fitnes recept: Ribja juha
Ribja juha je odlična izbira za praznične dni, vendar je prav tako prijetna, kadar koli si zaželite topel in uravnotežen obrok.
Fitnes recept: Linški piškoti z meringo
Linški piškoti z meringo takoj pritegnejo pozornost. Ta edinstvena božična sladica ni nekaj, kar bi videli na vsaki praznični mizi. Kombinacija maslenega piškota, jagodnega džema in nežnega meringa venčka ustvarja popolno harmonijo okusov.
Fitnes recept: Čokoladne kroglice z lešniki brez peke
Kombinacija čokolade in lešnikov je preprosto božanskega okusa. Ta sladica brez peke je jasen dokaz tega. Priprava je enostavna in zagotavljamo vam, da si po prvem grižljaju ne boste želeli ničesar drugega.
Fitnes recept: Polnjeni čokoladni medenjaki
Medenjaki so popolna božična sladica. Tokrat smo jih dvignili na višjo raven z nadevom iz beljakovinskega namaza. Dodatek stopljene čokolade in sesekljanih oreščkov pa odlično zaključuje to praznično sladico.
Fitnes recept: Bučna juha
Bučna juha je fantastična za mrzle dni. Čudovito pogreje in nasiti. Prevzela vas bo z odličnim okusom in kremasto teksturo, ki je v popolnem kontrastu z dodanimi hrustljavimi semeni.
Fitnes recept: Zeljna juha
Zeljna juha (Zelňačka) je okusna juha, ki vas v hladnem vremenu odlično pogreje, nasiti in je polnega okusa. Kombinacijo prekajenega mesa, krompirja in zelja boste hitro vzljubili.
Fitnes recept: Večplastna jabolčna torta
Ta večplastna jabolčna torta ima prav tako neverjeten okus, kot izgled. Kombinacija puhastega, nežnega biskvita, sočnih jabolk in kremaste plasti skute in smetane je zmagovalna za vsakogar. A pozor – hitro izgine s mize!
Fitnes recept: Drobljenec z rabarbaro
Če obožujete sladke sadne poslastice, boste ta kolač preprosto oboževali. Kombinacija sočnega biskvita, nežne rabarbare in hrustljavega drobljenca je preprosto neprekosljiva.
Fitnes recept: Slan pica štrudelj
Ta slan pica štrudelj je fantastičen prigrizek in popolna poslastica za zabavo ali druženje s prijatelji. Okusno beljakovinsko testo obdaja nadev iz piščanca, kečapa in sira. To poslastico morate poskusiti!