Fitnes recept: Slani skutini kolački s parmezanom
Specite skutine kolačke, ki vam bodo osvojili srce s puhasto teksturo, mehkim testom in odličnim okusom! Idealen hiter prigrizek za uživanje na poti, v službi ali doma.
Fit recepti
Video recepti (34)
Sladice (300)
Glavne jedi (218)
Zajtrk (162)
Malice in prigrizki (225)
Solate (23)
Božični recepti (37)
Napitki (14)
Namazi (16)
Juhe (20)
Vegansko (100)
Vegetarijansko (447)
Brez glutena (189)
Brez laktoze (154)
Low Carb (47)Fitnes ali fit recepti je kategorija člankov, ki vsebuje obilico zdravih in okusnih receptov. Ni pomembno ali s kuhanjem in peko šele začenjate ali pa ste v kuhinji preživeli že na stotine ur. Recepti so prilagojeni tako, da jih lahko enostavno in hitro pripravi prav vsak.
Katere zdrave recepte boste našli v tej kategoriji?
Za lažjo navigacijo smo vse recepte uredili tako, da boste zlahka našli idealnega, tako glede na vrsto jedi, kot po sestavinah. Zato bodo posamezniki, ki iščejo recepte z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, veganske, vegetarijanske, brez glutena ali brez laktoze zagotovo našli nekaj po svojem okusu.
Zajtrk
Zajtrk je osnova, saj nas že zjutraj napolni s potrebno energijo. Sladki recepti, kot je ovsena kaša so lahko odlična izbira. In če se naveličate priprave ovsa, si lahko privoščite druge sladke dobrote za zajtrk, kot so palačinke, crêpes ali toast. Nekaj pa se najde tudi za ljubitelje slanih zajtrkov. Kaj če bi poskusili špinačno omleto, tunine muffine ali kašo s poširanim jajcem?
Kosilo in večerja
Ko želite jesti zdravo, res ni potrebno, da za kosilo in večerjo ves čas uživate samo piščanca z rižem. Svoj jedilnik lahko popestrite z jedmi, kot so losos s pistacijevo skorjico, piščanec s krompirjem ali vključite piščančje enchilade. Če imate raje rastlinsko prehrano, lahko izberete veganske recepte, kot so špageti s tempehom, testenine z gobovo omako ali čičerikin golaž. Poskusite lahko tudi različne vrste solate ali juhe.
Sladice
Pravi ljubitelj sladic si zagotovo ne predstavlja trenutkov sprostitve brez posladka ob kavi. Bi poskusili torto z rikoto, torto rdeči žamet, skutno torto, švicarsko rolado ali kremni tiramisu?
Pijače
Če ste naveličani nenehnega pitja vode, lahko svoj jedilnik popestrite z našimi recepti za zanimive napitke. Tukaj boste našli navdih za smutije, vročo čokolado z beljakovinami, latte z okusom buče ali ledeno kavo.
Poleg omenjenih jedi je v tej kategoriji tudi veliko receptov za različne prigrizke, namaze ali druge slastne dobrote, za katere so na voljo tudi video recepti.
Fitnes recept: Čokoladice brez peke, ki jih je navdihnil legendarni Snickers
Pripravite bolj zdravo različico doma pripravljenih čokoladic Snickers brez uporabe rafiniranega sladkorja ali glutena. Popolna poslastica, pripravljena v le nekaj minutah!
Fitnes recept: Arašidove ploščice z jagodno marmelado
Pripravite staro klasiko – arašidovo maslo z jagodno marmelado v obliki arašidovih ploščic brez moke. Vsekakor ne smete zamuditi tega preprostega recepta, polnega nežnega okusa!
Fitnes recept: Doma narejen beljakovinski kruh brez glutena
Specite doma brezglutenski kruh, poln beljakovin, ki vas bo nasitil in napolnil telo s potrebnimi hranili! Uživajte v njegovem mehkem okusu, hrustljavi skorji in vse to z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov!
Fitnes recept: Veganom prijazna kremasta kokosova torta
Poskusite čudovito kremasto vegansko kokosovo torto, ki ni le neverjetno okusna, ampak je znana tudi po svojih hranilnih sestavinah, ki jih bodo cenili številni ljubitelji zdrave prehrane! Pravzaprav zdravi prigrizki so mogoči!
Fitnes recept: Pečen sladki krompir, polnjen z govedino
Preizkusite recept za sladki krompir, polnjen z mesom v paradižnikovi omaki, in telesu zagotovite veliko beljakovin in drugih visokokakovostnih hranil. Pravo gurmansko doživetje!
Fitnes recept: Okusne in puhaste palačinke na tri načine
Pripravite te 3 recepte za hitre palačinke, polne beljakovin in zdravih sestavin! Popolne za začetek dneva, napolnile vas bodo z energijo, vas navdušile s svojim okusnim okusom in nasitile!
Fitnes recept: Clafoutis – francoska češnjeva pita
Preizkusite preprost recept za bolj zdravo različico tradicionalne francoske češnjeve pite z imenom Clafoutis, obogateno z dozo beljakovin. Odlična sladica ob popoldanski kavi!
Fitnes recept: Polnozrnate testenine s feta sirom in češnjevimi paradižniki
Pripravite testenine s praženo feto in paradižnikom, ki trenutno kraljujejo po družbenih omrežjih. Privoščite si hiter in okusen recept v bolj zdravi različici, polni beljakovin! Enostavno jih morate poskusiti!
Fitnes recept: Pistacijeva baklava z orehi
Pripravite tradicionalno pistacijevo baklavo z orehi v bolj zdravi različici z našim receptom, ki je primeren tudi za vegane. Ne oklevajte in specite to popolno sladico z nami!